【記者葉亞薇採訪報導】無聲無息的骨質疏鬆症是「沉默殺手」,我們都知道,警覺性卻很有限。全球目前有兩億人受到骨質疏鬆威脅,每3秒鐘就有一人因此骨折,因髖關節骨折臥床的患者更有25%機率於一年內過世。許多人致力防癌,其實骨鬆風險一樣要重視。台灣人髖關節骨折率為全球第一,台灣女性一生中會發生一次脊椎、髖關節或腕部骨折,比罹患乳癌、卵巢癌、子宮癌風險總和還高。台灣已進入高齡化社會,如何維持骨骼健康及靈活行動力,更為重要。若中家中老年人發生骨骼問題,不只會導致行動不便,無法活動也會影響身體其他層面的健康,也造成更多問題! 預防骨質疏鬆的關鍵是持續補足鈣質,但據衛生福利部「國人膳食營養素建議攝取量」,成人每日須攝取至少1000毫克的鈣質。但根據國民營養調查顯示,約有81%至97%以上的國人鈣質攝取不足,而男、女性的平均攝取量,僅達建議量的50%至70%。鈣質最好的補充來源是透過牛奶及含鈣食物,以營養素分析,100克的牛奶中,約含有240毫克的鈣;而芥藍、黑芝麻等蔬菜,也有豐富鈣質,專家建議每天攝取補充! 今年安怡超敢動活動在新光三越站前店舉辦,現場可看到民眾參與各項行動力檢測及互動相當踴躍! 而為了讓民眾重視骨骼健康,中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)每年都會舉辦多項骨骼保健活動來進行推廣,恆天然乳品每年也會在世界骨鬆日前後響應TOA理念一起推廣骨骼保健,今年選在新光三越站前店舉辦的安怡超敢動活動,活動參與相當踴躍,現場共有超過近千人參與各項活動。活動參與熱烈代表民眾骨骼保健意識提升,但國人補鈣觀念大多仍不足,造成骨骼健康隱憂。 林高田醫師表示:運動、多喝牛奶等補鈣、曬太陽讓維生素D得以轉換,才能真正讓骨質強健。 中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田醫師表示,現代人不再需要大量勞動,外出曬太陽的機會也減少,加上飲食不均衡、忽略鈣質攝取,長期下來,漸漸流失骨本而不自覺,不只老年人骨質疏鬆,近年甚至中年就出現骨鬆的案例。根據研究,骨骼不只支持身體、造成運動,更有內分泌器官的功能,其中的骨鈣素(osteocalcin)是一種結構蛋白,幫助造骨細胞鈣化形成骨細胞,更具有調節胰島素分泌及血糖平衡功能。一旦發生骨鬆,不只是運動靈活有困難,還可能引發糖尿病、心理疾病等問題。林高田表示:「趁年輕就必須顧好骨本!建議國人應該養成運動習慣,多喝牛奶等補充鈣質,同時曬曬太陽讓維生素D得以轉換,才能真正讓骨質強健。」 骨質疏鬆症學會秘書長陳崇桓醫生(左起) 、中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田醫師、香港商遠東恆天然乳品有限公司行銷部廖怡慎行銷協理,共同參與腳踏車力接力活動 多年來響應TOA學會理念,恆天然乳品公司對骨骼保健活動推廣也不遺餘力!恆天然行銷協理廖怡慎表示,今年超敢動的活動設計重點特色為多個行動檢測攤位,包刮骨密度檢測、抓背測試、單腳平衡測試、坐到站測試,讓民眾掌握自己的行動力,「『抓背』是伸展柔軟度的測試,『單腳平衡』則是提醒平衡感不佳者預防跌倒發生,『坐到站』是下肢肌力、骨骼關節靈活度,三項測試都與骨骼是否強健有關。」現場還有「好鈣飲料吧」提供精心調配好之好鈣飲品,像是溫牛奶、冰奶茶等,讓民眾可以補充身體所需鈣質與營養,喝得美味、喝得健康。 今年超敢動活動設計了許多行動力檢測,如圖中的單腳平衡測試,可提醒平衡感不佳者平時就需預防跌倒 透過牛奶補充營養最好 骨骼保健要趁早 預防勝於治療!如果你經常莫名痠痛、曾節食減肥、不愛運動,或是挺著啤酒肚,不論男女老少都要當心骨質疏鬆的問題。骨骼一旦不健康容易造成全面性的生活問題,爬樓梯變得吃力、鍋子拿不動、也懶得出門走動…. 都會讓身心提早退化!養出好骨骼的不二法門,就是每天勤於「補充鈣質」與「負重運動」。成人在早餐時將搭配的飲品改為牛奶,或是睡前喝一杯熱牛奶,就可以為自己多補一點鈣! 牛奶補鈣變身小撇步 ★牛奶+黑芝麻、黃豆粉 ☆骨力加倍 結合富含鈣質的食材,補充每日所需的鈣質。 ★牛奶+糙米麩(米糠)=補鈣又能助眠 鈣質也關係到神經與肌肉的活動,在缺鈣時容易異常焦慮興奮、失眠睡不好。糙米麩富含維生素B群、安定情緒,牛奶也能幫助睡眠。 維持骨骼健康重要的另一個關鍵就是運動!適當的運動可改善血液循環,增加骨骼血液流量和增強骨骼的耐受力,透過運動對肌肉的強化訓練,也能減輕骨骼負擔。很多中老年人因為骨骼小毛病就不愛動也不願意動,很容易讓骨骼健康惡化。 若你已年過40,不愛運動又營養不均衡,一不小心骨質密度就會降至低點,顧好骨骼健康、預防骨質鬆鬆都要趁早,也要多關心家中長輩,持續補充營養及足夠鈣質,適度運動、定期檢測,才能有好的行動力為幸福接力!


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【作者/阮文非】美股剛踏入10月,即出現近乎股災式的暴跌,也引發全球股市哀鴻遍野,有趣的是,以美股來說,過去股災都有一個突發性的重大利空做為引爆點,但這次卻完全沒有任何值得市場恐慌至大逃殺程度的大利空,更好玩的是,美股自高點下跌至10月22日止,跌幅連修正程度都算不上,更談不上技術熊市,可輿論卻大喊空頭來了。全球景氣仍在增長在全球景氣仍在增長,尤其美國經濟強勁成長下出現暴跌,市場即使搬出各種理由,從中美貿易戰、油價飆漲、義大利財政預算問題到《華盛頓郵報》沙裔記者哈紹吉(Jamal Khashoggi)被殺,和美國軍艦穿過台灣海峽等都被視為元兇,可是這些是大家早已知道的事,用來解釋都不夠力。也許這次又是程式交易惹的禍,甚至跟ETF過熱有關,若果如此,投資人就不用過度緊張。做為10月初以來大跌重災區的科技股,NASDAQ指數從8月底創8133.3點的歷史高點下跌到10月22日止,累計跌幅約8%;標準普爾500指數從9月創2940.91點的高點拉回至現在,跌幅才約6.3%。通常股市從高點下跌逾10%被視為進入修正區,下跌逾20%被視為熊市,但為何大家對10月初來的美股表現如此恐慌?市場似乎是被美股急跌的走勢給嚇壞了。華爾街最具影響力分析師之一的摩根士丹利股票策略師威爾遜(Michael Wilson)警告,美股近期的回升只是「死貓彈」,接下來可能有更大的跌勢等著投資人。他不認為美股的修正走勢已經完成,因此近期的反彈行情是無法持久,尤其投資人聚集的成長型、科技與非必要性消費等類股會表現最弱。他認為近期人氣匯聚的成長型股承受的壓力愈來愈大,加上科技股重挫,市場已開始把焦點轉往價值型股票。他指出,牛市中最受大家青睞的股票,往往最後被壓垮而讓大盤落入熊市,並悲觀地認為美股可能無法在年底前上演傳統的「耶穌節行情」,預估科技與非必要性消費類股可能再有6%到8%間的跌幅。股災說法甚囂塵上講到10月股災,大家印象最深刻的莫過於1987年的大股災,道瓊工業平均指數當年單日即狂瀉逾22%,最近股災的說法又甚囂塵上,《MarketWatch》專欄作家阿洛拉(Nigam Arora)本身是投資人同時也是創業家,最近整理出美股目前與1987年的異同。在差異上,1987年沒有熔斷機制、自動價位賣出機制、利率水準極高、聯準會採緊縮貨幣政策和高通膨,而美股目前情況剛好與當年相反,這看起來似乎可以讓大家鬆一口氣,因為光從利率和通膨情況來看,確實很難讓人想像當下金融環境會發生股災。在相同之處方面,投資人情緒都持極多頭看法、股市走勢看似易漲難跌、股票估值極高、聯準會持續升息、企業獲利攀升和各有特定因素,1987年的特定因素是投資組合保險策略盛行,而目前的特定因素是被動式ETF投資策略流行。筆者認為,阿洛拉所列出的異同之中,最能解釋10月初股市急殺原因的是當中所列的特定因素,且目前是同時兼具這2個特定因素!【完整內容請見《非凡商業周刊》2018/10/26 No.1116】


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娛樂中心/綜合報導男星藍鈞天(Gabe)今(28)日與結婚3年的老婆Fiona在台北君悅飯店補辦婚宴,席開48桌,晚間可說眾星雲集,伴郎團包括丁春誠、陳紹誠、及兩位好友,藍鈞天原希望婚宴能促成再度合體「時尚F4」,但高以翔在杭州拍《彩虹的重力》無法到場,只能錄影片致歉,但據悉是1周前才說不行出席。▲陳紹誠(左起)、新郎倌藍鈞天、丁春誠。(圖/翻攝自丁春誠IG)藍鈞天在致詞時感謝父親母親時候哭了,他謝謝教會自己怎麼做一個男人「謝謝你,爸」他也謝謝最疼他的媽媽,讓他有不一樣的人生。很多事情不是理所當然的「我會成為時尚F4也是媽媽從小的教導。」▲藍鈞天婚禮進場時情形(圖/寶麗來國際娛樂)而合作過戲劇《一把青》導演曹瑞原上台致詞說:「他在拍一把青時透過耳機聽到很多人私下話,像天心喊不結不結,結果嫁給韓國人,瑾華分手,其中最發揮空軍精神的就是藍鈞天,因為速度非常快,結婚、生小孩,都很快。」▲藍鈞天婚禮進場時情形(圖/寶麗來國際娛樂)▲藍鈞天婚後3年補請婚宴(圖/記者蔡世偉攝影)更多三立新聞網報導淡出演藝圈2年…丁春誠轉行近況曝光好友為人民幣缺席婚宴 男星:不介意韓輕熟男偶像團體 出道12年還裝萌「猛神」拒付贍養費 離婚火速摟歌后


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【早安健康/迷羅(知名瑜伽大師,國際中醫針灸師)】秋天,天氣涼爽而乾燥,血管收縮,高血壓的朋友很容易因為脈管壓力增大而引發嚴重的問題,因此要特別注意,可以試試下面的降壓茶。但若是因為秋分後天氣開始乾燥,體內的燥氣讓毛髮枯燥、分叉,就可以飲用潤燥補腦養髮茶來改善。 秋日潤燥養生茶飲 1.潤燥降壓茶 材料:用蓮子5-6粒,蓮子心5克,乾玉米鬚3克。 製作方法: (1.)玉米鬚洗淨,放入鍋中加水500c.c.大火煮開,然後小火慢熬分鐘,濾除;蓮子心和蓮子均洗淨。 (2.)蓮子心和蓮子用玉米鬚水沖泡,燜10分鐘就可以喝了。 注意:脾胃虛寒的朋友不適合喝這款茶。 功效:潤燥清熱,改善秋季乾燥氣候導致的皮膚乾燥、喉嚨腫痛、陰虛內熱、煩躁失眠、血壓升高等。 2.潤燥補腦養髮茶 材料:黑白芝麻適量,烏龍茶適量,蜂蜜少許。 製作方法: (1.) 將炒熟的黑、白芝麻研成粗末,各取5克,和烏龍茶一起用滾水沖泡。 (2.)等茶溫稍降後倒入少許蜂蜜調味即可。 功效:這款茶很香甜,常飲用可潤燥、通便、養髮,還具有提升記憶力的健腦功效。 秋分多喝水,也多吞口水 秋分後天氣變化明顯,每到這個節氣我們的皮膚就會逐漸地變乾燥,嘴巴、喉嚨都會比較乾,這是因為天地的燥氣消耗了身體內在的水分。所以這段時間一定要滋陰潤燥,多補充身體內在的水分。 當你覺得喉嚨、嘴唇發乾的時候,單純補充水分已經遠遠不夠了,另外要滋陰。建議大家在這段時間要多吃一些白色的食物,在這些滋陰食物中,最能補陰的莫過於燕窩。但燕窩比較昂貴,其實自己的口水也一樣很珍貴。中醫講:「唾為腎之液」,所以這段時間要做好一個功課—「叩齒吞津」。 方法很簡單,早晨起來和睡覺之前,做叩齒的動作,空口咬牙,閉著嘴巴牙齒上下相互叩擊,讓上下的牙齒相互碰撞發出聲音。一般以36遍為一個週期,36遍叩齒以後,口腔裏面會分泌出一些唾液,當口腔裏面唾液累積得比較多的時候,把它分三小口慢慢地往下嚥,這是經典又傳統養生方法。 ((養生就從手指開始!國際知名中醫師告訴您該如何做→下一頁)) 秋天養生從手指開始 從手指辨別身體健康狀況秋分是整個秋天的中分點,就中醫的養生觀點上,春分和秋分這兩個節氣是一年之中陰陽平衡的時間。因為在這兩個節氣,白天和夜晚的時間是等長的,白天為陽,夜晚為陰,所以這兩個節氣陰陽比較平衡,同時也是保養身體平衡的一個關鍵時期。 記得前面提過春分時的養生方法嗎?手指是經絡的起始,如果我們經常按摩、活動手指頭,就可以調節身體內在的平衡。我之前推薦了一些活動手指的方法,其中有一個方法叫五行指頭功,通過手指就可以疏通全身的經絡氣血。 巧動手指調節身體機能 如果經絡不通暢怎麼辦呢?讓我們學習讓每個手指頭活動的練習,這樣的練習可以疏通每個手指的經絡,秋分時多做這樣的練習。 先將雙手五根手指輕輕地碰觸到一起,每根手指都不要太用力,先讓手指頭做一做熱身,把大拇指打開合攏,然後食指打開合攏,接著中指、無名指、小指依次進行這樣的練習。反覆這樣練習,這是第一步。 第二步讓雙手的手指兩兩貼合順時針繞圈,速度可以快一點,繞圈的方法也能檢測手指經絡的通暢程度。如果拇指轉得越靈活、越快,代表肺經越通暢,這是第一條經絡。 第二條經絡,如果食指轉得很慢,或是總要碰觸的話,表示大腸經不通暢。接下來是中指,中指可以慢一點,但是儘量讓它們之間不要相互碰觸。當我們的腦供血不足的時候,往往會表現在中指上的經絡不太通暢,中指可能轉起來不太靈活。 接下來到了最難轉的一根手指,就是無名指,無名指在轉動過程中,很多朋友會很吃力。可以轉得慢一點,也可以相互碰觸,只要能把它們轉動起來就可以了。有很多人無名指轉不起來,這表示三焦經可能不太通暢,或許是因為你最近肝火比較旺,或是內分泌失調。 然後是小指。小指反映人的腎氣、心經和小腸經,如果你的小指很難轉,一定要注意補腎。 這套轉手指的動作到了秋分這個節氣時,建議大家一定要經常做。而且可以隨時隨地做,就算在上班閒暇之餘,只需要每天10分鐘就好。 【延伸閱讀】 本文摘自《24節氣自癒養生法》/迷羅(知名瑜伽大師,國際中醫針灸師)/出色文化


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【羅開新聞中心 Thomas綜合報導 圖/大會提供】亞洲女子高球大賽,總獎金兩百二十萬美金的「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」,十月二十八日在桃園市的大溪高爾夫俱樂部迎來超過三萬兩千名球迷,一同為台灣選手及世界高球女將們的精彩球技喝采。出身運動世家、網球明星Petr Korda(彼特•柯達)的女兒「長腿妹妹」Nelly Korda(奈莉•柯達),決賽日打出低標四桿的六十八桿,以四回合低於標準十三桿,贏得LPGA首勝。二十歲美國好手奈莉的超水準演出,最後以四回合低標十三桿的兩百七十五桿,在台灣拿下個人LPGA生涯的首座冠軍盃。今日與徐薇淩在領先組出發的奈莉,在第四洞擊出柏蒂,接著在標準五桿的第六洞,兩桿攻上果嶺,再以長推擒鷹後,成績榜開始領走,逐漸展現贏面!在第十洞推進博蒂,擴大領先距離至三桿後,後八洞以穩定的擊球,獲得最終的勝利!提及難能可貴的生涯首冠,奈莉說:「這絕對是我這輩子最美好的一天,自從打高爾夫以來,一直想要在LPGA拿下冠軍,今天終於美夢成真。」回顧今天的賽事過程,科達提到:「前九洞我打得很棒,不論是第四洞的博蒂、還是第六洞的老鷹,給了我桿數上的優勢,讓我能越打越順。」在奪下冠軍之後,奈莉與姐姐Jessica Korda(潔希卡),成為LPGA史上暨Annika Sorenstam(安妮卡•索倫斯坦)、Charlotta(夏洛塔)及泰國姊妹Moriya Jutanugarn(莫莉雅•茱塔努岡)、Ariya(艾莉雅)之後,第三對在LPGA巡迴賽奪冠的姊妹。奈莉在賽後記者會上特別感謝她的姐姐潔希卡:「她一直是我最好的朋友,一路陪伴著我,不論我打得好或壞,她總是以我為榮。」而提到最後一天和徐薇淩同組競桿的過程,奈莉對台灣的球迷感到印象深刻,她說:「當徐薇淩打出好球的時候,觀眾們的加油吶喊聲,讓我覺得是不是Tiger Woods(老虎•伍茲)回到這座球場來打球了?台灣的美食很棒,特別是珍珠奶茶是我最愛的食物。」奈莉提到與台灣及裙襬搖搖高爾夫基金會的連結,她說:「其實在2015年我還在打業餘賽的時候,就曾經在美國參加由裙襬搖搖贊助的AJGA曾雅妮邀請賽,並奪得冠軍。這次又在台灣的裙襬搖搖賽事拿下職業首冠,我一定會把這座美麗的獎座放在房間裡最顯眼的地方,同時找機會再回到台灣出賽。」韓裔澳洲選手李旻智(Minjee Lee)週日打出六十六桿,以低標十一桿的兩百七十七桿,獨居第二名。美國女將Ryann O'Toole(蘭恩•歐杜兒)打出六十七桿,以低標十桿的兩百七十八桿,排名第三。西班牙女將Carlota Ciganda(卡蘿塔•希甘達)打出六十九桿與寮國裔美國女將Megan Khang(康梅根),兩人同以低標八桿的兩百八十桿,並居第四名。台灣球迷寄予厚望的徐薇淩今天打出七十四桿,四回合共兩百八十一桿,與韓裔紐西蘭前球后高寶璟(Lydia Ko)並列在第六名,結束今年的賽事。對於這次在女子美巡台灣賽以領先者進入最後決賽,以及獲得全場觀眾熱烈加油的難得出賽體驗,徐薇淩表示:「這次裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽,不僅是我LPGA生涯中首次獲得角逐冠軍的機會,更難得的是能夠在家鄉看到這麼多台灣球迷進場支持,心裡真的很開心。雖然沒有拿下冠軍,但整體而言我還是很滿意自己的表現,而這次寶貴的經驗將對我往後的球賽有很大的幫助!」有了徐薇淩爭冠的好表現加持,加上連續四天的好天氣,「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」四天的賽事,從第一回合的4,852人,第二天6,988人,第三回合:11,803人,加上今天的32,496人次,四天總共有56,139人進場觀賽。對於台灣球迷的熱烈支持,裙襬搖搖高爾夫基金會會長暨中華民國高爾夫協會理事長王政松說:「過去我辦的比賽,從沒有四天都是好天氣,這次要謝謝老天爺的幫助。我也要感謝現場超過四百名的志工、贊助商及賽事工作人員的支持,期待下次比賽繼續獲得大家的幫助,一起把最美的高爾夫景象傳到全世界,讓台灣朝向高爾夫強國的目標邁進。」而在頒獎典禮後,看台上留有滿滿的觀眾,王政松激動的表示:「我知道這次中南部還有球迷特別北上來看球,對大家的支持,我心中充滿了無限的感激,也希望台灣選手精彩的表現,讓更多人能認識高爾夫,進而支持我們的選手。」


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提到英國間諜小說代表,伊恩佛萊明的「007」系列或許最為知名,但約翰勒卡雷包括「鍋匠、裁縫、士兵、間諜」、「冷戰諜魂」等代表作,以極為寫實、不天馬行空的手法,呈現間諜活動真正的面貌,沒有詹姆斯龐德般九死一生的冒險,反而隨時要擔心小命不保,也質疑上級長官到底能不能信賴?儘管娛樂性上不見得能滿足,藝術成就卻高出不只一籌,也是影視業者熱中搬上銀幕的素材。英國BBC和美國AMC曾在前年冬天將約翰勒卡雷的小說「夜班經理」改編為迷你影集,由演出多部漫威英雄電影走紅的湯姆希德斯頓掛帥,與「怪醫豪斯」演技派男星休羅瑞同台飆戲,上檔前備受矚目,播映後在大西洋兩岸都開出收視大紅盤,尤其在英國,讓湯姆希德斯頓成為螢幕上最熱門的話題,他在一場激情戲裡露出的股溝引爆推特討論熱潮,一度成了外界盛傳最有希望接任新龐德的男星,各方要求BBC和AMC拍第2季的呼聲不斷。對於外界的請求,兩大電視台則以另一部約翰勒卡雷小說搬上螢幕作為回應,就是即將於11月在BBC推出的「女鼓手」。「女鼓手」描述一位名氣2流卻有著激進政治態度的女演員,在一次希臘之旅中邂逅神秘性感的男子,她以為碰上真命天子,也願意為愛情做犧牲,哪知對方竟是以色列的間諜,她也因此被以色列情報單位吸收,奉派潛伏進巴勒斯坦組織中,準備誘出以色列單位想暗殺的重要人物,不料在這過程裡面臨人性的掙扎,顛覆了她過往的道德觀,到底為了愛值不值得如此痛苦?約翰勒卡雷在小說中把以巴問題做了深刻剖析,故事中的人物都很難以「善」或「惡」來簡單分類,出版之後立刻引起好萊塢的興趣,更曾被「刺激」金獎名導喬治洛希爾拍成電影,影后黛安基頓主演。BBC與AMC的版本,已經是這本書第2次影像化。顧名思義,整個故事靈魂人物就是女主角,和「夜班經理」男性掛帥迥然不同。BBC影集近期最厲害是捧男神,前後幾檔戲的男主角都成功受到英倫婦女瘋狂崇拜,靠高人氣帶動收視率,「女鼓手」反其道而行,顯然BBC勇於突破新局、不重複自我,但讓女主角迷得團團轉的神秘間諜,依舊找來蟬聯5年「瑞典最性感男人」的亞歷山大史卡斯嘉扮演,頗有機會接棒成為英國女性最新矚目焦點。更讓人叫絕的奇招是「女鼓手」導演並非英國人,而是「原罪犯」、「下女的誘惑」韓國名導朴贊郁,朴贊郁的風格向來大膽、尖銳,不管在性愛情節的描述或是暴力血腥的呈現上,都不走尋常歐美商業影片那種保守、安全的路線,令人好奇他會如何處理「女鼓手」這個故事?朴贊郁的電影極受國際影展青睞,堪稱當今韓國最具全球知名度的王牌導演,韓國演藝圈幾乎沒有人不想拍他的戲,他卻決定踏出執導全英語發音影集的第一步,和一堆不講韓語的歐美演員合作,也是一次大突破。韓流席捲台灣已經許多年,台灣觀眾對於韓劇的喜愛遠超過歐美影集,可惜擺在全世界,韓劇固然愈來愈受到注意,仍然和英語節目的人氣相差甚遠,韓國電視圈甚至會翻拍一些著名歐美影集,直到近幾年才有韓劇「Good Doctor善良醫生」被重拍成美國影集,朴贊郁跨向英語劇是另一個具指標性的發展,肩負替韓國導演敲開歐美劇大門的重責大任,在韓國受到的矚目,可能並不輸歐美。歐美娛樂圈作為強勢的環境,吸納來自各地的優秀人才早成慣例,有人水土不服、鎩羽而歸,也有人如魚得水、更上層樓,朴贊郁的第一部英語電影「慾謀」反應不算出色,「女鼓手」屬於迷你影集、篇幅比電影更長,也因電視是全家收看的媒介,勢必在尺度上較受限,對朴贊郁而言是更大的挑戰。除了背負延續「夜班經理」佳績的壓力之外,「女鼓手」影集還要和30多年前的電影版比較,影集版女主角佛蘿倫絲飄兒年紀明顯比較輕,在脆弱、易受誘惑的層面上較知性氣質的黛安基頓有說服力。演技派男星麥可夏儂飾演老謀深算、莫測高深的情報部高層,是他的拿手戲路,和電影版克勞斯金斯基各有千秋。至於新男神候選人亞歷山大史卡斯嘉,俊帥性感遠勝電影版尤格沃亞基斯, 負責鎖住婦女收視,能不能開出大紅盤,也許就靠他了。(★「udn星級評論」專欄內容未經授權,不得轉載、摘編。)更多udn報導尼龍袋煮米粉惹議 律師發文自曝噁心肉羹店回憶150公分走秀被嫌矮 火辣迷你妹改開計程車反爆紅女友傳來「寶寶我想你」 男友立刻報警揭驚悚事件姿勢不良是脊椎側彎元兇?正睡、側睡哪一種才對?


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(法新社華盛頓26日綜合外電報導)美國國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)今天指控,中國以投資為手段賄賂各國領導人,藉以尋求建立「帝國」,他矢言將「處處」加以對抗。在中國與美國總統川普政府因貿易爭端越演越烈而引發緊張的同時,華府逐漸加大力道警告開發中國家提防北京的經濟攻勢,尤其拉丁美洲國家。蓬佩奧告訴保守派電台節目主持人修伊特(Hugh Hewitt)說,美國歡迎「在公平互惠基礎上與中國進行商業競爭」。蓬佩奧說:「但當中國暴露出以賄賂各國高層的手法,換取會傷害相關國家人民的基礎建設工程時,那麼這種金錢帝國架構的思維,我認為對各別國家而言都是不利的。」他說,中國經濟攻勢「當然代表美國利益的風險,我們打算處處反對他們」。蓬佩奧視北京的政策為中國國家主席習近平更獨斷決心的一環,強調北京過去2、3年更有意願在全球到處撒錢。習近平2015年承諾在拉丁美洲和加勒比海直接投資2500億美元,並推升雙邊貿易規模至5000億美元,代表中國將取代美國,成為部分國家最大經濟夥伴。中國則辯護,其貿易作為創造互惠互利,且不同於西方強權,將迴避干涉對方內政。但批評人士表示,中國對拉美和非洲國家的興趣幾乎純粹出於搜刮自然資源,不然就是為了提升中國自身經濟,對當地工人或長期增長漠不關心。(譯者:侯文婷)


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(中央社記者陳至中台中26日電)行政院長賴清德力推「雙語國家」政策,教育部預計108學年度開辦「全英語師資培育」,培養能在中小學以全英語授課的教師。教育部師資培育及藝術教育司長鄭淵全表示,目前「雙語國家」的政策還沒完全確定,但師資培育一定要先準備,108學年度已有17所師資培育大學願意投入「全英語師培」,最快3年後就能培育出具備全英語教學能力的教師,將發給證書。鄭淵全表示,「全英語師培」有兩個目標,一是能在中小學的英語課用全英語授課,二是能用英語上數學、藝術等學科。參與的師資生,英語能力至少要達到全民英檢中高級初試通過的標準,畢業前需通過中高級複試。在大學階段,教育部要求參與「全英語師培」的學校,至少要有2門基礎課程用全英語授課,而師資生到中小學實習時,也必須有一節課採英語教學。獲得證書的師資生,未來在參與教師甄選時,可能獲得加分,將由各縣市依自身教育需求訂定。媒體追問,國內是否有那麼大的全英語師資需求。鄭淵全表示,目前推動全英語的大多是實驗教育學校,但未來推動「雙語國家」,需求量一定會增加,師資培育必須「先走」,「先準備好,對國家一點損失都沒有。」鄭淵全說,對師資生來說,本身也符合一般教師資格,只是多了一個全英語的專長,照理說學校會更喜歡聘任,也可以往國際發展。(編輯:李錫璋)1071026


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股市的腥風血雨還沒結束,亞股跌完,歐股跟著跌,且美國期貨電子盤行情顯示美股今晚應會跟著跌。賣壓頗有持續蔓延的態勢,台股未來一週仍將面臨考驗。法人認為,目前是外資撤出、內資棄守,投資人對大盤一定要「非常謹慎小心」。下週美股還有許多企業財報將揭露,且距離美國期中選舉的時程也愈來愈接近,股市動盪的情況看來還沒結束。(張佳琪報導)美股揮別德儀財測利空,迎來特斯拉第三季季報好成績,科技股強彈帶動指數收高,整個亞洲股市卻是跌得東倒西歪,就連有政策救市題材護持的陸、港股市也不支倒地。歐股開盤接棒繼續跌倒成一片,代表美股動向的期指同樣全面走跌,可以預見美股跌勢難免。美股道瓊與標普500指數已經盡吐今年以來漲幅,法人指出,如果接下來美國企業財報沒有再出現亮眼成績以扭轉美股近期頹勢,美股進入中期本益比的修正恐怕是必然。目前國內投信的台股基金經理人普遍採取降低持股的策略,一方面提高現金比重,一方面把持股轉進電信等具備防禦型投資的個股。累計台股大盤十月以來已跌掉1517 點,創歷年同期最大跌點,暫時並無止穩訊號浮現。日盛投信基金經理人林佳興指出,目前市場呈現電子、傳產輪跌的狀況,除了外資持續撤出,內資也紛紛棄守,投資人對於大盤一定要非常謹慎小心。美股與台股正值超級財報周,近期可能還會有利空,市場投資氣氛不會太好,一般預期在美國期中選舉之後,市場氣氛才有機會出現轉折。(圖:取自雅虎奇摩)


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座頭鯨以水中神祕的歌聲為世人所熟知。但日本研究人員今天表示,人類行駛的船隻在附近時,這種大型的海洋生物會停止唱歌,至少暫時停止。研究人員以東京南方約1000公里的小笠原群島(Ogasawara islands)為研究區域。每天有一艘客貨輪穿越這個區域。公座頭鯨唱歌是一種溝通和吸引配偶的方式。但將一對水聽器放入海中,聆聽鯨魚的反應時,研究人員發現,船隻接近時,牠們會保持沉默。當時約有26頭座頭鯨在這個研究領域活動。這項研究負責人、小笠原鯨魚觀察協會(Ogasawara Whale Watching Association)和北海道大學學者辻井浩希(Koki Tsujii)說:「座頭鯨主要反應是當船隻靠近或經過後停止唱歌。」這篇研究刊登在「公共科學圖書館期刊」(PLOS ONE)。船隻航道方圓500公尺區域內,公座頭鯨唱歌的數量少於其他地方。這項研究指出:「船隻經過後,方圓約1200公尺的鯨魚傾向暫時減少唱歌或完全停止唱歌。」許多鯨魚在船隻離開區域半小時後才開始唱歌。海洋噪音近十多年來一直呈現上升趨勢,部分專家表示,這項研究發現提出新問題,由於人類在公海上活動漸增,其他鯨魚行為可能因此改變。加拿大達爾豪希大學(Dalhousie University)研究人員魏加特(Linda Weilgart)稱鯨魚的反應「引人注目」,尤其是一艘船的噪音不是非常大。魏加特沒有參與這項研究。她並說:「然而,正如作者所指出,需要持續研究來判定是否只是暫時的反應,因為需要考慮和檢查像是壓力水平等因素。」


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